前回、自己肯定感が高い状態は、誰でも簡単につくることができます。それは、「具体的な『できたこと』に着目する」ことでした。 「できたことを見つけるには、どうすれば良いでしょうか？」 次の３つの質問を自分に投げかけて、出てき … 続きを読む 自己肯定感を高める方法（その２）