全英女子オープン優勝　渋野プロのメンタル分析

渋野日向子プロ、優勝おめでとうございます！

全英女子オープンで優勝した渋野日向子プロ、メンタルコーチのまさやんが、メンタル面から優勝の要因分析をお伝えします。

１．手に入れたい未来をイメージする　
　渋野日向子プロは、首位タイの１８番ホールのバーディーパットを打つ前、「入れた後にどのようなガッツポーズをしようか考えていた」とインタビューで話していました。

２．大好きな駄菓子を食べてリラックス　　
　テレビにも映っていましたが、『タラタラしてんじゃねーよ』って駄菓子を噛みちぎっていました。一番緊張する時に大好きなお菓子を食べることで、潜在意識に働きかけてリラックスしていました。

３．自分を信じて、今、この瞬間に集中する
　１２番ホールのパー４．ドライバーを持って、見事に１オンに成功。ここで攻めないとあとで悔いが残ると、自分を信じて思いっきりスイングをしました。

いやー、ほんとすごいです。
私もメンタルコーチングを提供している選手がテレビで映る試合で優勝できるように、サポートしてまいります！（＾＾）　

※スポーツ選手（個人競技）のメンタルコーチングを実施しています。